포켓 코치: 음식을 추적하고 영양 목표를 달성하세요
Pocket Coach는 라이프스타일 카테고리에 속하는 무료 iPhone 앱으로, Jose Luis Perez Gutierrez가 개발했습니다. Pocket Coach를 사용하면 음식을 쉽게 등록하고 칼로리와 영양소 섭취량을 추적할 수 있습니다. 특정 다이어트를 따르거나 전반적인 건강을 개선하려는 경우에도 이 앱을 사용할 수 있습니다.
Pocket Coach의 특징 중 하나는 다양한 음식 목록입니다. Pocket Coach는 유연한 다이어트, 팔레오, 케토, 채식주의자, 비건 또는 기타 어떤 영양 프로그램을 따르더라도 전문적인 조언과 안내를 제공할 수 있도록 정밀한 제어를 위해 지속적으로 검토 및 개선됩니다.
Pocket Coach를 독특하게 만드는 것은 단순히 앱이 아니라 개인적인 코치 역할을 한다는 점입니다. 식사를 추적할 뿐만 아니라 필요할 때마다 개인 코치와 상담할 수도 있습니다. 이 맞춤 접근 방식은 더 건강한 생활 방식을 향한 여정에서 혼자가 아니라는 것을 보장합니다.
Pocket Coach는 당신의 목표 달성 과정에서 가르치고 동행할 전문가들이 완전히 맞춤화된 마크로영양소 제어 기반의 식품 프로그램을 만듭니다. 체중 감량, 지방 또는 근육 증가를 목표로 하는 경우에도 Pocket Coach는 주간 진행 상황을 검토하고 목표 달성에 도움을 줄 것입니다.
또한, Pocket Coach는 공동체 기능을 제공하여 공통의 목표를 가진 사람들과 만나 상호작용할 수 있습니다. 그들의 일일 식사를 볼 수 있으며 진행 상황을 축하하고 공동체 내에서 동기부여와 지원을 찾을 수 있습니다.
더욱 편리하게, Pocket Coach는 iPhone의 Health 앱과 통합됩니다. 한 번의 버튼으로 운동을 쉽게 가져올 수 있어 전반적인 건강과 피트니스를 추적하는 데 용이합니다.
지금 Pocket Coach를 다운로드하고 식단과 영양을 통제하세요. 공식 웹사이트에서 약관을 확인하세요.
